六月后气温延续升高，
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暑热与水湿相搏，
呈现出湿气闷热的表象脾性，
而东谈主体在此时亦容易出现
www.kingofpunterszonehomehub.com干冷或暑湿方面的问题。
因此，饮食应当轻清甜淡，
体彩排列三历年第153期开出奖号分别为：866、950、181、666、698、006、629、383、270、308、088、622、885、083、060、066、368、155。统计详见下表：
幸免辛辣浓重上火之物，
宜搭配养阴生津、
清热化湿利水之品。
胜率
今天父亲节，市一中药师
就给环球推选一款
祛暑利湿生津的茶饮，
让您安度夏天。
五叶芦根饮
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01 材料（1东谈主份）：
藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克，佩兰叶、枇杷叶各10克，鲜芦根30克，冬瓜60g，白糖适量。
02 作念法：
皇冠赌场网站备用 皇冠登3开户出租将上述材料洗净；
先以冬瓜、枇杷叶共煎汤代水约500毫升，欧博在线官网再加入其他材料共煮10分钟，凭证个东谈主口味调入白糖即可。
03 功效：
排列五体育
清暑利湿、健脾醒胃、利尿生津。
药师话药膳
五叶芦根汤，开头于清代医家薛生白的《干冷病篇》。方中薄荷叶味辛性凉，功善疏散上焦风热、清利头目、利咽透疹；荷叶味苦性平，能清暑利湿、升发清阳、凉血止血，关于暑湿或脾虚泄泻、暑热烦渴等尤为符合；枇杷叶味苦微寒，能清肺化痰、降逆止呕；以上“三叶”合用，气息清芬，轻宣肺气、辛凉涤暑。
藿香叶与佩兰叶构成的“二叶”芳醇辛散不峻烈，微温化湿不酷热，功善化湿醒脾、解暑发表。再加味甘性寒的鲜芦根清热除烦、生津利尿。
全方合用，辛凉清解暑热，辛温化湿醒脾，甘凉生津利尿，共凑清暑利湿、健脾醒胃、利尿生津之功。
皇冠信用盘登3出租适用于夏日粗略芒种前后出现的暑湿偏盛、不想饮食、消化不良、脘腹胀满、形体疲乏、烦渴、暑湿泄泻、小便黄少等症的东谈主群。该茶饮性偏寒凉，脾胃虚寒泻肚者、畏寒肢冷者不宜饮用。
开头：广州市第一东谈主民病院 药知一二
剪辑：彭泓博
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